蜜汁蒸南瓜 不能因为减肥而干脆不吃油脂

南瓜切成小方块，蜜汁

原料 ：

　　南瓜、蒸南

　　5
、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。西兰花 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

做法：

　　1 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　6、蜜汁蜂蜜、蒸南

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　　2、

　　4、切下一块。西蓝花掰成小朵，橄榄油 。

　　3、把西蓝花围边即成 。