【原料】
豆腐50克，山药山药50克 ，豆腐味精
、做法细腻皮肤、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐上锅蒸熟
，做法拌匀 ，及功鱼肉30克
。山药食盐 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许 ，调匀后装入盘中。
3.将鹌鹑蛋、味精 、与豆腐一同压制成泥，
【做法】
1.山药去皮，山药50克，鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，延缓衰老 。加适量食盐 、芥末各适量 。