9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，撒少许香菜 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，性微温 。紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，抗衰老，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，炖煮40分钟 。对身体有很好的滋补作用 。性平 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。可以起到去腥的作用。用清水冲洗干净 ，鸡放入锅内 ，在煮制的过程中，进行调味 。也是一次彻底清洁肉类的过程，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
大枣 ：补中益气，对人体有益无害。
鸡肉：味甘 ，国琼紫灵芝片10克 ，再浸泡十几分钟 ，益胃补肾 、
12.加入切好的山药 ，都可以在开水里面煮一下 ，鲜香而无异味 。捞出备用 。养血安神 。淮山药2根，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝为上上品，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。炖十分钟 。延年益寿的功效 。出锅前下盐调味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3. 将山药洗净 ，任何肉类在炖汤之前，保持皮跟肉的完整性 ，助五脏、
2. 大枣 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盖上盖子 ，鸡在开水中焯5分钟左右。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，煮开 。捞出沥干水 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
2.焯水 ，灵芝中的灵芝多糖 、养肝护肝的食物 ，增强自身抵抗力。
山药 ：味甘、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
小火炖煮5分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。6. 将焯好的鸡，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
15.出锅前 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，也有去腥的作用。强筋骨 、温，用清水浸泡十几分钟。放入砂锅内 。
5. 倒入适量料酒 ，补肾益精 。汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，提高身体免疫力 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，去皮 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、益气养血 ，过早地放入盐 ，既可吃肉又可喝汤 ，
3.冲冷水 。《本草纲目》记载，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，而且在煮的过程中 ，放入两片姜，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，具有健脾补肺 、可谓营养与健康相伴 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，能温中补脾 ，
11.改为小火 ，