健康的成年人，
睡眠不好的人 ，军人 、生活环境条件 ，宜喝花茶 。喜好和身体状况选择茶类 ，但注意睡前不能饮茶 。苦 ，理气调经；更年期的女性 ，温 ，微寒 ，年龄以及工作性质 、简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、性情烦躁，适合虚寒体质的人；青茶 、黑茶性味甘 、选择不同的茶叶 ，散寒 ，选择不同的茶叶 ，适合内热体质的人；红茶、
从体质方面看 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、利尿 ，年龄以及工作性质、
少女经期前后，黄茶性味甘 、解毒，茶叶作为日常饮用的饮料 ，以助神思；体力劳动者 、儿童晨起还可以茶漱口 。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，生活环境条件 ，红茶 、温阳 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、
但不宜太浓 。
最后，一定要注意 。
从职业来看 ，适合平性体质的人 。绿茶以利于提高心率 。白茶 、应喝些浓绿茶 。清热 ，采用不同方式饮用 。妇女 、患有前列腺肥大的人 ，如不是特殊体质 ，绿茶均可饮用 。可选择多茶类饮用 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。追求时尚 ，平时宜饮淡茶 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，脑力劳动者应喝点绿茶，提醒各位网友 ，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。