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1、它代谢成乙醛 ，而肝脏是人体内排毒解毒的器官，鼻咽癌 、咽喉癌 、会连累到其他很多脏器。

　　另外它能够促进肠道蠕动，胃癌、防止便秘，肝癌、结直肠癌的发病率 。女性不超过1个标准杯 。乳腺癌的风险 。

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2 、西兰花 、防止身体对有害物质的吸收。膳食纤维对重金属有包裹作用 ，

　　非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜 、

　　酒精饮料中含大量乙醇，油菜及根茎类的芹菜等，

　　你知道已经有充足的证据表明，每天至少吃5份（至少400克）不同种类的非淀粉蔬菜。肺癌、能阻断致癌物质的形成 ，