最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出 ，也不愿或不会学着用 。个症干预原来微波炉 、状可兆专
2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，
6.未能按时处理事务 ，海默好可能是病前阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，如果听力下降 ，家提一旦发现家中老人出现频繁健忘 、醒最
这10个症状，趁早但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。个症干预
10.性格变得孤僻 ，状可兆专
第一 ，尔茨 出门前反复找钥匙 ，海默好 如何预防和尽早发现
？病前 日常该如何预防？ 1.保护听力
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。家提随着年龄增长 ，吃药、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、早治疗 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，能力下降等迹象，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、对大脑的刺激较差。自己却毫无察觉；熟悉的菜，多途径用脑 ，老了再预防就行 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来会做的饭 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 7.把东西放错地方
，觉得做事不如以前顺手 ，记忆活动等 ，目前研究发现，被动，看不准距离 ，赴约等 。容易迷路 。容易上当受骗。这种刺激可能过于单调
、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，焦虑 、性格改变 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。” 第二 ，做事情能力不如以前 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而且家属提醒也想不起来
。 1.记忆力下降 ，识别与干预进行解读。要坚持健康生活方式 ，尤其近期记忆变差 ，忘记缴费、老人可能记不住事， 5.判断力下降 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从40岁左右开始
，也能很快想起来。”秦琪提出，就是想不起那个名字……这些变化
，比如每周发生好几次
，多疑， 4.对时间和地点搞不清 ，参加体育锻炼、这种给家人持续的印象非常关键 。洗衣机用得很熟练 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。 3.说话词不达意 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，反应有点慢
、 2.多途径用脑
，不愿和人交往 ，不要简单归因于“老了” 。话到嘴边想不起词，分不清白天黑夜，“我们应该到社会上和人交往 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、明确病因，(记者赵方园)
不愿出门 ，控制血压、但建议尽早就医评估，健忘往往更频繁 ，做事能力下降 。
8.情绪和行为改变 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，表达不清楚 。还想不起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，不是单纯忘事 。变得易怒 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，区别主要有两点。但家人的观察往往是最敏锐 、刷手机 。唐毅指出，大脑功能会缓慢下降。围绕阿尔茨海默病的预防 、这种观念需要改变。没有主动发挥大脑能动性，或者突然淡漠 。逐渐退缩 。争取早诊断 、做决定困难 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、别只刷手机 。积极参与社交和体育锻炼。建议尽早就诊 ，唐毅说 ，这样对大脑才是更好的刺激。可能不只是“老了记性差” ，血糖、经别人提醒后 ，副主任医师秦琪等专家 ，
需要提醒的是 ，东西放在眼前却像看不见 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，很多研究显示 ，
9.视觉和空间感出现障碍，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，是否伴随其他症状。放在奇怪的位置 ，保护大脑 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反复问同一个问题 。慢慢不会了 。会用的家电 ，最直接的。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。而是大脑在发出求救信号 。保护听力和视力 ，健忘的程度和频率不一样 。血脂 ，