2 、豆类 ：豆腐 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物腐竹、生素食物释迦、生素食物龙眼 、生素食物腰果、生素食物罗勒 、生素食物麦芽等；
4 、红枣 、生素食物红苋菜 、生素食物川七 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、生素食物黑枣等。龙须菜 、
1 、李子 、山竹 、榴莲 、蔬菜 ：竹笋、
木瓜、核仁 ：杏仁 、含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆 、芽菜 、韭菜 、核桃等；
3、油菜花、