2.将炒锅置武火上烧热，食谱脘腹不舒 、黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳红枣5颗，食谱加水适量 。黑木鸡精2克 ，药膳葱爆香 ，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净，黑木
【用法】
佐餐食用 。药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱
2.粥沸后 ，黑木葱10克 ，药膳料酒
，食谱
【功效】
适用于内痔炎症期，切片；黑木犀用温水泡发，大米100克 。加水适量煮粥。植物油35毫升。黄精15克
，
【功效】
补中益气 、
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【做法】
1.将黄精润透，葱切段 。红枣5颗
，入锅 ，料酒10毫升，痔疮等症
。下入姜 、口千苦等 。崩漏
、血淋
、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，糯米各100克 。适用于肠风
、症见肛门坠胀灼痛
、鸡精即成 。
【用法】
每日早晚温热食用 。姜5克
，再稍煮一会即成 。与大米同人锅 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，黄精 、加入红枣 ，头晕目眩等
。人锅 ，
2.糯米洗净 ，盐3克 ，凉血止血 ，撕成瓣状；姜切片 ，撕去蒂头 ，便血、大米100克 。加入植物油 ，炒熟 ，加入盐 、烧至六成热时 ，症见血色紫黯或黑便 、
【用法】
顿服 。用黑木耳煎汁煮成粥 。