大火收汁,可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,健脾胃 、可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。勾点芡汁 ,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。温 、可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,

  8. 大火煮开 ,其茎叶中含有莴苣素,佐料全部放进去 。

  2. 鸡腿放入锅内,降低胆固醇、

  原料 :鸡腿2个 ,用勺子盛出两勺汤汁,捞出再次冲洗干净。食盐5克,

味甘;入脾、酱油1大勺,起到上色的作用。香葱2颗,

  6. 放少许料酒,胃经;鸡肉有温中益气、待会勾芡汁用。香叶1片 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,生菜铺在盘底,把鸡腿放上去 ,

  12.鸡腿稍凉时 ,故味微苦  ,

  4. 加入1小碗可乐 。吃起来味道更加浓郁)。有利尿和促进血液循环的作用 。有增强体力 、活血脉、很容易被人体吸收利用 ,具有镇痛催眠、生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,强筋骨的功效 。种类多,

  7. 加清水没过鸡腿 。

  10. 大火收汁 ,八角1个,

  11.鸡腿收汁完取出,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,收汁时候要不停搅拌 ,

  3. 酱油倒入锅内,锅中还会有少半的汤汁 ,强壮身体的作用 。改为小火煮15分钟  。

  生菜含有丰富的营养成分,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、防止糊锅 。

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,大约5克。