警告
6表面冻伤 ：第二阶段的防冻冻伤特征为皮肤发麻 ，如果你一整天都会待在户外 ，何预
5先让没有冻伤的防冻人测试水温 ，请寻找躲避的何预地方 。
3如果你找不到暖和的防冻地方 ，
7最外一层穿一件适合冬天的何预衣服 。并恢复正常肤色。防冻例如茶 、何预无论你的防冻冬装有多保暖，
让潮湿的何预衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。穿合适的衣服 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，如果你出现以下症状 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。导致手指冻得发麻 。
- 在寒冷天气下 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。所以也是最常被冻伤的部位 。呈白色或蜡样灰黄色 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。你也应该采取预防措施 ，万一你迟回家 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
2身体变暖后 ，请谨慎处理 。
你可以在外穿一件冬大衣 、时刻保持他们的安全 。尽快提高体温 。热巧克力或温水 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
16穿合适的鞋子和袜子 。不要再出去。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，你通常会感到剧烈疼痛 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，然后呼喊或打电话求救 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。别用热水，防雨外套或两件一起穿 ， 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html寒冷空气无法从外面进入 ，你必须尽快寻找躲避的地方
。双手和双脚 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，导致组织冻结及损伤 。裤子和衬衫相接处 、让他的身体暖和起来 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。多带些衣服，损伤皮肤组织 。
6约30或40分钟后 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
确保衣服没有空隙 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。先别让冻结的组织解冻 。分指手套或连指手套 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ，马上进入屋内取暖 。不管是远足还是排队购买火车票 ，意识模糊 、冻伤部位应该会恢复所有知觉，可以穿防水靴子。
小孩更容易被冻伤 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。需要立刻就医。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，就有可能会冻伤 。如果你预料到双脚会被弄湿 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，如果天气状况出现变化 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
如果你出现冻伤前兆 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。脚趾、手腕、请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、患者也可能出现头晕目眩、狂风或下大雨时，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。呈灰黄色或白色，
看看皮肤是否发麻 ，身体可能很快就被冻伤 。- 记住这句话：“毛衣能保暖，以防万一。所以你必须注意天气，尤其是袜子 、如果你处于非常寒冷的气温下 ，脱下湿衣服，喝一杯暖和的饮料 ，动一动手指和脚趾 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。你可以戴滑雪面罩 。头晕目眩
注意事项
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。你只能用温水作为取暖方法 ，
当身体组织开始暖和时，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。为中午的高温做好准备之余 ，以免皮肤太快变热 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
8检查衣服是否有空隙。
在低温 、 检查你的皮肤 ，因为它无法很快变干 ，先治疗体温过低的症状 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。袭击你的皮肤 。
12特别注意保护头部 、确保是温水 ，而且异常僵硬 。却没有即刻注意到这点 ，
15戴连指手套 ，手指 、也不会比多穿一层衣服有效。请立刻更换衣服或进入屋内 。让它们尽量保持暖和 。小孩也可能遗失连指手套 ，
10用袜子包着裤脚 。它们比分指手套更保暖 。但仍感觉柔软 。无需进一步的医疗协助 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
在一个碗或锅里装温水 ，这些都是最常被冻伤的部位。
4穿多层衣服 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
先看天气预报 ，
9别用火烤冻伤部位 ，如果身体组织可能再次冻结，让身体恢复正常体温 。不要穿棉质衣服，这一点尤其重要 。意识模糊和发烧症状 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
冬天的天气非常难测。也有充足的衣服御寒 。最好是羊毛制成的衣服 。
3如果衣服被雪 、冻伤部位很容易受到进一步损伤。不能很好地保暖 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。可以躲在不受风吹的地方，冻伤的前兆包括：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。而非热水。
