小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
4 、自制甚至做点心 ，坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，
3 、成长可以去掉花生。关键
做法 ：
1 、自制腰果 、坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长白芝麻各适量 。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。
2 、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。取出放凉 。拌粥 ，花生 、
原料：核桃 、
（3）：坚果粉可以拌饭 、拷至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。全部烤干后，
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，