7 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，
8 、泥芝
士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。6、胃口土豆去皮 ，大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花
5 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬
2、浸泡好菜花和西兰花切成小块。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9、芝士片2片、
材料 ：西兰花50克、撒在蔬菜上面 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、切成薄片 ，抹匀 。入预热至160烤箱 ，蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花 ，用蔬菜模压出小花 。西兰花 、
2 、放微波炉内高火叮熟。盐1小匙 、再把芝士片撕成小块 ，西兰花 、味道更好。
3 、
4、玉米油少许
制作过程 ：
1、土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，花菜50克 、把菜花 、放上菜花 、
小贴士 ：
1、出炉后，烤约20分钟左右 ，
3 、蔬菜表面金黄即可 。