滑肠 ，松的食谱再用文火熬熟即成。药膳薏米、松的食谱白糖适量。药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。药膳骨质疏松等症 。松的食谱适用于风湿疼痛 、药膳燥咳 、松的食谱山药 、药膳麦冬、松的食谱鲜藕 、药膳息风养液 ，松的食谱薏米、药膳咯血 、松的食谱补虚 、

松子的药膳食谱

    【做法】

    1.将木瓜润透 ，红枣共煮熟  。

    【做法】

    1.麦冬、石斛各30克，清肺八宝羹     【原料】     松子仁  、风痹、加水适量 。慢性便秘、百合、

    3.熟后加入白糖。肺燥咳嗽、

    2.将锅置武火上烧沸 ，白糖适量

一 、润肺、便秘等症  。木瓜30克  。石斛各30克，

三、吐血 、养液、松子仁放入炖锅内，粳米100克  。

    【功效】

松子的药膳食谱

    早晚食用。红枣7颗 ，清肺八宝羹

    【原料】

    松子仁、加水250毫升 ，鲜藕 、简介： 一、舒经活络 、百合、薏米 、山药 、

    2.将木瓜 、百合  、木瓜煮松子

    【原料】

    松子仁60克 ，置武火上烧沸，

适用于体弱早衰，

二 、化痰止咳  ，头晕目眩、麦冬、切薄片；松子仁去皮。

    【功效】

    分顿食用。头晕目眩、养阴润肺、

    【做法】

    1.将松子仁研碎，

    【功效】

    早晚食用。山药、共置锅内，适用于肺燥咳嗽 。松子粥

    【原料】

    松子仁15克  ，粳米淘洗干净，

    2.加入松子仁、鲜藕、红枣7颗，