大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒生姜1块  。美容继续煲10分钟即可。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　6.盖上盖子，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁 。美容蜜枣2颗 ，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪胡萝卜2条，