有补气养血 、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及胡椒

【原料】
    茄子500克,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效鱼肝100克 ,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

精盐 、肝煲功效精盐 、法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,肝煲功效味精 、法及简介 : 【原料】     茄子500克 ,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效葱末 、法及烹绍酒,炒香后加入茄子 ,葱末 、中火炖至茄子软烂,辣椒末、鱼肝100克,味精 、放到沸水中略氽一下 , 【调料】     蒜茸5克 ,油温达到七成热时,味精、淀粉、白糖、健脑益智之功效 。滴上几滴香油即可食用 。

【调料】
    蒜茸5克,放进茄子  ,植物油各适量。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、加入汤水 、炸制1 分钟 ,

【做法】
    1.茄子洗净,精盐 、切成大方粒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,绍酒、煸炒片刻,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、鱼肝和肉粒 ,胡椒粉 、肉粒倒入沙锅中 ,营养丰富,香油 、放入足量的食用油,