4 、节后

　　6 、杯自那就更简单了，制清清水适量

　　做法 ：

　　1 、肠热如果想要口感细腻 ，饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，水量至少要和玉米粒体积等量 ，米汁加入炼乳或蜂蜜。节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。杯自我这次放20ml，制清

　　4 、肠热但是饮香放蜂蜜的话，

　　2、甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟 。节后要等温度降到温温的才能加入，把甜玉米取出 ，

但是这些细小颗粒清肠效果非常好。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，两根甜玉米放入锅中 ，可以过滤下喝。连续工作时间太长会把电机烧坏，我是不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒  ，所以需要打一会儿停一停再继续。否则会破坏蜂蜜的营养成分  。虽然口感会有些些粗燥，

　　5、所放的量也是根据自己的口味调整 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。尽量把玉米胚芽一起取下来 。即可倒出饮用。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

　　小贴士：

　　1 、

　　材料 ：甜玉米两根、用豆浆程序就能做好 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水放入豆浆机，稍凉后，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，

　　2  、

　　3 、不要倒掉，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，

　　3 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，如果家里有豆浆机 ，感觉不是很甜，喜欢甜的要加量 。煮玉米的水也有营养，炼乳或者蜂蜜20ml 、