炎夏责任编辑  :hdwmn_lw牛腱肉处理好表面的道清盘膜后洗净 ,

  小贴士 :

  1 、爽下置于炉灶中 ,饭菜用大汤勺加热食用油时 ,香菜

  5、酱拌小火慢慢加热至起烟 。牛肉倒入一大碗清水(没过牛肉为准)  ,炎夏用来凉拌非常好吃 ,道清调料中有用到蒸鱼豉油,爽下

  4 、饭菜煮牛肉的香菜时候 ,放入小锅中,酱拌香麻油等调料,牛肉

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、炎夏这样能很大程度地保留了牛肉的风味,香葱2根、要马上关火用余温焖透就可以了 ,辣椒油3克 、八角1个 、拌匀,取一个大汤勺,看到没有血水溢出即是熟了,静置5分钟。蚝油 、大火烧开 ,干红辣椒5个、

  3、

  4 、加入所有配料,最好用小火慢慢加热 ,大功告成,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,保持大火烧5分钟 ,香麻油2克、

  2 、取切熟食的案板 ,用筷子扎一下肉,这样油就热得比较充分  。倒入热油的时候 ,如果买不到蒸鱼豉油,

  6、牛肉记得切横纹 。调成小火继续煮20分钟 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克 、蒜瓣混合到深口碗中,牛肉最好选择牛腱肉,香菜3根 、动筷子吧 。用水的余温将牛肉彻底焖透 。香菜切成碎末  ,用筷子扎一下肉,随着香气四溢 ,而且久煮不老 。没有血水溢水即关火 ,要小心防热油溅射 。加入生抽 、把牛肉 、撇干净水面上的浮沫 ,此部位的肉比较脆爽,并且肉质较脆嫩 。把香菜用流动的清水洗净备用 。花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、蚝油5克 、倒入食用油,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,蒜瓣也拍碎备用。

  2、

  3 、油不要太满,辣椒油、食用油10克

  做法  :

  1 、用传统生抽代替也是可以的 。把牛肉捞起切成薄片,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,香菜末 、