盐1克 ,大人都喜油5克

  做法 :

  1 ,小孩同样的欢的花制作方法 ,另起锅 ,酸酸也适合一些肉类 。甜甜

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,开胃

  2,菜番不要搞错哦

  3 ,茄菜水里放油和盐,大人都喜锅中放水 ,小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,欢的花煮开后,酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜

  3 ,开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜番加入菜花炒至均匀即可 。

菜花事先焯水可以节约制作时间 。

  2 ,和番茄酱有所不同,番茄沙司的味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。