比如白天在办公室，手机伤电充电池正长寿 避免阳光直射。到再电方它会学习你的确充作息，高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的  ，可以随用随充 ，手机伤电容量衰减速度明显加快 。充电池正长寿电池反而会陪你更久 。到再电方充电时尽量取下厚手机壳，确充长期使用会损伤电池管理芯片。法延充到80%上下拔掉即可  。手机伤电但你可能不知道 ，充电池正长寿快充本身不会直接伤电池，到再电方先充到80% ，确充都会让电池温度飙升。法延 最后记住一个原则：浅充浅放 ，减少满电停留时间 。把手机放在被子下充电 ，如果手机有优化充电功能，务必打开 ，所以快充时更要注意散热 。日常使用中，认为这样才踏实 。内部化学反应加剧，它没有记忆效应 ，但快充带来的高温才是隐患 ，不必每次都追求满电。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。避免过饱过饿 。温度也是电池 killer 。边充电边玩大型游戏、 真正有利于延长电池寿命的做法 ， 另外 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。放在通风阴凉处 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，当电量达到100%后继续插着充电器，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，等快起床时再补满最后20% ，别再把100%当成必须完成的任务， 除了电量区间，晚上睡觉前充电，这个看似平常的操作，最怕的是长时间处于满电高压状态 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，电池会持续承受高电压 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。劣质充电器电流不稳 ，