盖上保鲜膜，分钟蒜 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁姜10克、椒蒸蒜20克 、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒，香葱切成葱花待用 。快手

　　4、菜萝蒜末 、卜剁白萝卜80克 、椒蒸剁椒80克 、文鱼生抽1.5汤匙 、分钟麻油和米酒拌匀 。快手

　　2、菜萝白萝卜削皮剁碎 ，姜末 、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　3、

　　材料 ：三文鱼肉400克、放入微波炉中 ，生抽 、取出撒上葱花即可。香葱适量、姜切末 ，麻油1汤匙、3分钟蒸好后，调至蒸鱼档，