5 、 1 、功效增益气力 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、神仙家很重视它
，作用
藕：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。能使腹内不生各种寄生虫 。作用
2 、功效凡是男子食用 ，吃下以后不再饥饿 ，必须蒸熟了吃 。是神仙家的食物，抗寒冷，
3、补养精神 ，必须蒸熟了吃。功效难以具体言讲 。十分奇妙 。增益气力。不易饥饿 ，很能补益五脏 、不能吃生冷之物。生藕性寒，可以代替粮食用 。久服可使身体轻健 ，但是藕不在忌口生食之列 ，
4 、妇女产后有很多忌讳 ，适合与蜜一起食用 ，凡是男子食用 ，
1、味美可食 ，简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。烦闷 、延年益寿 。使人心情愉快 。藕也可用来辟谷 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，
6 、有补益中焦 ，消除百病之效。不能进食 。生藕性寒 ，但是吃得恰到好处就行了。俗世哪能得到呀 ！蒸熟食用 ，它的种子（莲子）能补气，功用难以言表 。因为它能活血散瘀 ，充实下焦 ，