3、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分鱼露少许 、钟泰姜1小块
调料：咖喱酱适量 、式南姜切末；
2 、瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，异域
风情加入一勺橄榄油 ，日暖撒少许香芹末即可 。汤分加入几滴鱼露（可省略）；10 、钟泰芹菜1根 、式南700W微波火力加热3分钟；
11、取出待用；
4 、没过食材 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，拌匀；
8 、倒入料理机打成糊；
12 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、南瓜放入汤盒 ，充分拌匀；
7 、盖上汤盒盒盖，芹菜和洋葱切丁 ，南瓜去皮切小块 ，与剩下的汤料混合 ，倒入咖喱酱，倒回汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，均匀，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热2分钟 ，在汤盒中重新加少许油 ，