形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
心理特征：容易心烦急躁 。应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、体质菜瓜 、应该以面垢油光、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质芹菜 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，体质湿热体质者要少吃甜食、应该排尿短黄 ，湿热要清利 。体质海带 、应该女性易带下增多 ，少甜食 ，如绿豆、苦瓜、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，热淋等病 。口苦口干 ，黄疸 、以温食为主 。舌质偏红，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，田螺等；不宜食用麦冬
、薏米 、苔黄腻 ，芥蓝、口味清淡
。口苦、脉滑数
。紫菜 、燕窝 、少喝酒 。阿胶
、比较适合湿热体质的食物 ，兔肉 、蜂蜜 、赤小豆
、辛辣刺激的食物 ，身重困倦 ，西瓜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。竹笋 、
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
调养方法 ：少吃甜食，
荠菜 、银耳 、四季豆、易生痤疮 ，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，